Comment rester actif et manger sainement pendant les vacances

Les buffets des centres de vacances et les tavernes clandestines impliquent souvent de goûter à de nouveaux aliments, ce qui peut être excellent pour la santé intestinale. Cela permet non seulement de diversifier nos microbes, mais aussi de prendre conscience de l’importance de la nourriture, et il est prouvé que cela permet de moins manger en excès », explique Sophie Thurner, experte en nutrition. Si vous ne disparaissez pas, rendez-vous au supermarché local et cherchez des aliments provenant de tous ces endroits variés.

Le régime méditerranéen comporte de nombreux aliments à base de plantes, tels que les céréales complètes riches en fibres alimentaires (pain, nouilles, couscous), les fruits et légumes riches en nutriments (artichauts, épinards verts, clémentines), les légumineuses, les graines végétales, le poisson, les graisses saines (comme l’huile d’olive riche en polyphénols), et beaucoup moins de viande et de produits laitiers. Il comprend même un peu de vin rouge », précise Sophie. Ce régime semble être la clé de la longévité, la zone sud de l’Italie comptant un grand nombre de centenaires.

Des recherches menées aux Pays-Bas ont montré qu’il pouvait également contribuer à réduire de 40 % le risque potentiel d’un certain type de cancer du sein et à préserver le matériel cellulaire du cerveau lorsque nous vieillissons. La recette traditionnelle écossaise du haggis, à base d’abats, n’est peut-être pas du goût de tout le monde, mais elle regorge de magnésium minéral, de métal, de sélénium, de calcium minéral, cuisine de zinc et de cuivre pour la santé des tissus osseux et la régulation des niveaux hormonaux. Des chercheurs de Tokyo ont découvert qu’un régime alimentaire japonais – pauvre en graisses, riche en céréales, en produits à base de grains de café, en tofu, en miso, en légumes et en poisson – permet de réduire de 15 % la perte précoce de la vie. Les repas comprennent de petites assiettes de plats différents », explique Sophie. Cela augmente l’éventail des aliments consommés pendant les repas. Le régime japonais est associé à un risque plus faible de cancer, de problèmes de diabète et de maladie d’Alzheimer’.

Si la crème, le beurre, les pains, les tartes et les croissants sont la norme en France, le comportement autour des repas est ce qui rend le régime unique », ajoute Sophie. Les Français célèbrent leurs repas. Ils consomment beaucoup plus lentement, ce qui permet aux signaux de satiété de parvenir au cerveau ». Mangez en pleine conscience à la maison, en appréciant l’aspect, l’odeur, le goût et la texture de vos aliments. Et vous pouvez aussi dire modérément oui au fromage. Les Français sont des fournisseurs et des mangeurs de fromages réputés, et une étude*** a révélé qu’il contribuait à stimuler le processus métabolique.

Il existe de nombreux aliments sains provenant du monde entier qui valent vraiment la peine d’être essayés ! Voici quelques bons exemples : Baies d’açai (Brésil) – Ces fruits sont chargés d’antioxydants et ont été associés à plusieurs avantages pour la santé. Quinoa (Pérou) – Cette céréale est une excellente source de protéines et est également riche en fibres, vitamines et minéraux. Miso (Japon) – Le miso est une pâte de soja fermenté qui est riche en protéines et contient des probiotiques avantageux. Chou frisé (Méditerranée) – Le chou frisé est un légume vert feuillu riche en minéraux et en vitamines, notamment en vitamine C et en calcium. Graines de chia (Mexique) – Les graines de chia sont chargées de fibres et contiennent une bonne quantité d’acides gras oméga-3. Baies de Goji (Extrême-Orient) – Ces baies sont chargées d’antioxydants et ont été associées à un certain nombre de bienfaits pour la santé. Curcuma (Inde) – Le curcuma est une épice qui possède des qualités anti-inflammatoires et qui a été associée à un certain nombre d’avantages pour la santé. Patates douces (Caraïbes) – Les patates douces sont une excellente source de vitamine A et sont généralement riches en fibres alimentaires. Saumon (Alaska) – Le saumon est une bonne source de protéines et d’acides gras essentiels oméga-3, qui sont importants pour la santé du système cardiovasculaire. Avocat (Mexique) – L’avocat est une bonne source de graisses corporelles saines et il a été associé à plusieurs avantages pour la santé.

Maintenir une alimentation saine peut être simple et savoureux ! Voici quelques idées pour vous aider à démarrer :

Consommez une variété d’aliments : Pour obtenir tous les nutriments dont votre système a besoin, il est important de consommer un certain nombre d’aliments provenant de tous les différents groupes alimentaires. Cela inclut les fruits et les légumes, les produits céréaliers complets, les ressources protéiques comme les légumineuses et le tofu, et les graisses saines comme les noix et les avocats. Concentrez-vous sur les aliments entiers et non transformés : Ces types d’aliments sont généralement plus sains car ils sont moins transformés et contiennent moins d’additifs et d’ingrédients synthétiques. Choisissez des aliments comme les produits céréaliers complets, les légumineuses, les fruits, les légumes et les noix plutôt que des aliments transformés comme les chips, les biscuits et les repas surgelés. Mangez suffisamment, mais pas trop : Il est essentiel de se concentrer sur la taille des portions plutôt que de manger plus que ce dont votre système a besoin. Utilisez des verres et des cuillères à mesurer, ou vos mains, pour vous aider à évaluer la bonne quantité de nourriture à consommer.

Buvez beaucoup d’eau : Il est essentiel de boire de l’eau pour se sentir bien et cela peut vous aider à vous rassasier, de sorte que vous ne serez pas aussi enclin à consommer excessivement. Essayez de boire au moins 8 tasses d’eau par jour. Planifiez à l’avance : Préparer vos repas et vos collations à l’avance vous aidera à faire des choix beaucoup plus sains. Envisagez d’emballer un déjeuner pour le travail ou l’école, ou de préparer à l’avance des plats et des collations sains afin de les avoir sous la main lorsque vous êtes agité. Consommez lentement et en pleine conscience : Prenez le temps de vous asseoir et de savourer vos repas, au lieu de manger sur le pouce. Faites attention à votre nourriture, à son goût et à son odeur, et essayez de consommer sans être interrompu par la télévision ou le téléphone. Cela vous aidera à apprécier votre nourriture et à devenir beaucoup plus attentif à la quantité que vous mangez.

Le labyrinthe des #

Que vous soyez conservateur ou même libéral ou non, vous avez probablement rencontré un hashtag politique dans un article, un tweet ou même un conte personnel distribué sur Facebook. Un hashtag est en fait une étiquette pratique largement utilisée dans les moteurs de recherche et les services de réseaux sociaux qui permet aux individus de rechercher du contenu qui tombe sous la phrase ou la phrase, suivi de l’indication #. Tout d’abord popularisé par Youtube en 2009, l’utilisation des hashtags se généralise. Presque quelque chose de gouvernement dans le but d’attirer un large public est devenu étiqueté avec un hashtag accrocheur. Par exemple, prenez, les promotions des élections politiques (#MAGA), les actions interpersonnelles (#FreeHongKong) ou les règlements d’aide ou d’opposition (#LoveWins). En plus des militants et des personnalités politiques, les sociétés d’information utiliseront également des hashtags gouvernementaux pour augmenter le nombre de visiteurs et contextualiser les reportages pour le mettre en bref, un contenu de réseautage social digeste. Conformément à Columbia Journalism Evaluation, une telle pratique est un «bon moyen de faire entrer un récit ou une perspective dans le cycle d’actualités bien connu» et «un moyen de déterminer exactement ce que le public souhaite désirer parler et en savoir plus sur . »Est-ce réellement réel? Pour découvrir, nous avons effectué un test sur le web auprès de 1 979 personnes. Nous avons testé si les gens réagissaient différemment à l’apparition ou à la carence des hashtags politiques – en particulier les #MeToo et #BlackLivesMatter les plus généralement utilisés – dans des articles publiés sur Fb par des médias importants, comme le New York City Times et NPR. Nous avons démontré au hasard à chaque personne un article de rapport qui couvrait ou excluait le hashtag gouvernemental. Nous leur avons ensuite demandé de répondre au contenu et à la solution à quelques questions à ce sujet. L’article de presse d’origine était comme le meilleur, à l’exception du #MeToo en gras suivi des informations du texte écrit. Pour cette condition de gestion (conservée), nous avons exclu le hashtag dans le texte écrit, ainsi que l’expression «#MeToo Prompts» à l’intérieur de l’en-tête. Eugenia Ha Rim Rho Nous avons constaté que les hashtags politiques ne sont certainement pas un bon moyen pour les boutiques d’information de faire participer les visiteurs. En réalité, si l’histoire comprenait un hashtag, les gens percevaient ce sujet d’actualité comme moins crucial et étaient beaucoup moins motivés à en savoir un peu plus sur les préoccupations liées. Certains téléspectateurs avaient également souhaité voir les récits d’informations avec des hashtags comme un nombre croissant de partis pris politiques. Cela est particulièrement vrai pour les téléspectateurs plus conservateurs, qui ont été plus enclins à dire qu’un article de presse était très partisan s’il fournissait un hashtag. De même, les hashtags ont également eu un impact négatif sur les lecteurs libéraux. Néanmoins, les téléspectateurs qui se sont reconnus comme «extrêmement libéraux» n’ont pas perçu le contenu des actualités marketing des médias sociaux sur les questions de genre et de race comme partisan, quelle que soit la présence des hashtags. Ce qui m’a vraiment curieux, c’est l’effet des gens du centre. Ceux qui ont connu comme un contenu d’information reconnu politiquement moyen deviennent beaucoup plus partisans une fois que le contenu comprenait des hashtags. En fait, dans leurs remarques, les répondants politiquement moyens qui ont remarqué des articles d’information avec des hashtags ont été plus méfiants quant à la crédibilité de l’information et se sont concentrés beaucoup plus sur la politique nationale du hashtag.

Les traités de conscience d’Alan Turing

Mathématicien anglais, briseur de règles et fondateur de la recherche sur l’ordinateur portable ou l’informatique, Turing a légué la possibilité d’un apprentissage synthétique à la technologie, ainsi qu’une exigence d’intelligence à la philosophie de l’imagination. Son explication concise d’un dispositif de traitement universel, connu sous le nom de «machine de Turing» en son honneur, a mis en place des décennies de chercheurs impatients de travailler à l’intérieur de la poursuite pour créer des techniques qui expliqueraient les fonctions de calcul de l’homme considérées. Son «jeu d’imitation», parfois simplement appelé «le test de Turing», a taxé l’idée des philosophes de concepts tels que «intelligence», «conscience» et «esprit». Au cours de la prochaine guerre mondiale, Turing était le cryptographe clé de Bletchley Playground, dans lequel il a produit une contribution inestimable sur le résultat allié en aidant à diviser le code populaire «Enigma» utilisé par les Allemands. Le travail fondateur de Turing est au sein de ses populaires machines de traitement et intelligence du papier dans lesquelles il pose la question «L’équipement peut-il penser?». La réponse à ce type de question dépendra bien entendu en particulier de ce qui est prévu dans les conditions «machine» et «penser». Mais comme toute analyse des conditions va probablement présupposer une réponse au problème plutôt que de nous aider à le vérifier objectivement, Turing propose de remplacer la requête en utilisant un jeu vidéo hypothétique. Supposons, affirme Turing, que nous esquissons un jeu avec quelques athlètes. Le joueur A servirait d’interrogateur, et le sujet du jeu pour votre interrogateur est généralement de spéculer sur le sexe des deux autres joueurs, comme un homme, l’autre une fille. Chacun des joueurs sera dans des zones individuelles et enverra et obtiendra des réponses et des questions via des terminaux de type télé. Pour le joueur B, la chose du jeu serait de confondre l’interrogateur et de couvrir la personnalité de son sexe. Pour la personne C, le but du jeu est généralement d’aider l’interrogateur à deviner correctement son sexe. De toute évidence, étant donné que l’interrogateur ne sait pas quelle personne tente de l’aider et laquelle tente de le tromper, il doit être assez rusé dans sa réflexion.

Le SEO est incontournable

Le domaine du marketing numérique ne cesse de se développer et l’aspect le plus crucial de toute activité sur Internet est probablement l’optimisation pour les moteurs de recherche (SEO). Dans l’ère électronique d’aujourd’hui, il est important pour toute entreprise d’avoir une forte présence sur Internet, et l’optimisation des moteurs de recherche joue un rôle crucial pour aider les entreprises à y parvenir.

Le référencement consiste à améliorer un site Internet et son contenu afin qu’il soit bien classé dans les pages de résultats des moteurs de recherche (SERP). Cela signifie que lorsque des personnes recherchent certains mots et expressions clés ou des mots associés à votre entreprise, votre site apparaîtra en tête de liste des résultats des moteurs de recherche. Cela peut être incroyablement essentiel, car plus votre site est bien classé dans les résultats des pages de recherche, plus les gens sont susceptibles de visiter votre site.

L’achat de services d’optimisation pour les moteurs de recherche présente de nombreux avantages. Tout d’abord, cela peut aider à augmenter la présence du site Web, ce qui peut conduire à plus de trafic et de prospects potentiels. Elle peut également contribuer à établir votre marque en tant qu’autorité dans votre secteur d’activité, car les gens sont plus susceptibles d’avoir confiance dans les sites Web qui sont très bien classés sur les moteurs de recherche comme Google. En outre, l’optimisation des moteurs de recherche contribuera à améliorer l’expérience de l’utilisateur de votre site Web, agence web ce qui permettra aux internautes de s’y retrouver plus facilement et de découvrir les informations dont ils ont besoin.

L’un des éléments clés de l’optimisation des moteurs de recherche est l’étude de marché et la recherche de mots-clés. Il s’agit d’identifier les mots et les phrases que les personnes utilisent pour rechercher des produits ou des services liés à votre entreprise. En incluant ces mots et expressions dans le contenu de votre site Web, vous augmentez considérablement les chances que votre site soit bien classé pour ces termes.

Un autre aspect important du référencement est un site web bien conçu et agréable pour le consommateur. Cela signifie qu’il faut utiliser une mise en page claire et concise, une navigation facile à utiliser et un contenu de haute qualité. En rendant votre site Web simple à utiliser et agréable à visiter, vous êtes en mesure d’augmenter la probabilité que les gens passent plus de temps sur votre site et s’engagent avec votre contenu.

Outre l’optimisation sur page, l’optimisation hors page des moteurs de recherche est également importante. Il s’agit de créer un réseau de sites Web de qualité supérieure et faisant autorité qui renvoient à votre site personnel. Ces liens retour contribueront à améliorer le classement de votre site sur les moteurs de recherche comme Google, car ils signalent aux algorithmes de recherche que votre site Internet est digne de confiance et pertinent.

L’achat d’un service de référencement peut être un processus qui prend du temps, mais il en vaut la peine. En prenant le temps d’améliorer votre site et son contenu pour les moteurs de recherche, vous pouvez augmenter votre visibilité sur Internet et attirer plus de clients potentiels vers votre entreprise. Si vous voulez donner à votre entreprise les meilleures chances de réussite dans le monde numérique, assurez-vous de vous concentrer sur le référencement dans vos efforts de marketing et de publicité.

Voici Beyrouth

Voici Beyrouth : notre capitale et dernière ville levantine, malgré tout, toujours assiégée. En déambulant dans ses rues et ses places, je m’émerveille devant nos fonds vides et libérés. A gauche, je vois deux monstruosités imposantes : une chapelle avec une mosquée, beaucoup plus de cages de clichés dans lesquelles on s’enferme, maintenant juste des mausolées pour les hommes qui les ont créés ou refaits. À droite, je vois un soi-disant quartier historique qui ressemble à la pute-fantaisie d’un étudiant drogué en première année d’école d’architecture. Me reconvertissant, je parcours le reste du système cardiovasculaire vacant de Beyrouth : el-bourj, al-balad, centreville, Solidere, centre-ville – les noms de lieux révélant notre cacophonie, dans ce qui est un lieu d’unité ou au mieux de convergence. Ici, des églises sans aucun chrétien. Là, des mosquées sans musulmans. En bas, une synagogue sans Juifs. Presque partout, des bureaux sans occupants, des devantures sans magasins ni commerçants et des marchés sans commerçants ni consommateurs. Derrière les barricades, un parlement sans législateur. Sur la structure du mur, un palais sans chef ni ministre – le précédent sans aucun doute dans l’avion à destination ou en provenance de quelque part, le second installé ailleurs dans ses fiefs bureaucratiques. Et ici, là où nous avons commencé, de nos jours et tous ces jours d’avant : Place des Martyrs, un lieu et une salle grand public sans public à proprement parler… pas de ménages, pas de couples, pas de poussettes, pas de visiteurs, pas de mendiants et pas de flics. En fin de compte, je vois un siège. Je cherche son propriétaire ou son occupant. Personne ne le promet. Personne n’est ici maintenant pour l’affirmer. Je m’assieds, me recule et allège la graisse dans un endroit confortable. Maintenant ravi de devenir seul, je prends égoïstement dans une ville souvent créée inaccessible par des projets somptueux, des accidents, des événements et des remaniements préétablis de notre précédent. Et je commence aussi à faire exactement ce que les hommes négatifs qui ont insisté pour réclamer des chaises pendant des décennies auraient dû faire il y a longtemps : croire. En 2019, les citoyens sont descendus dans les rues et sur les places du Liban. Ceux-ci étaient frustrés. Ceux-ci en avaient marre. Ceux-ci étaient en colère. De plus, ils avaient été difficiles à changer, ravivant l’espoir en l’un et l’autre en cours de route. Indépendamment de leur hôte à l’origine, de la disposition gouvernementale, de l’affiliation communautaire ou de l’histoire interpersonnelle, des milliers et des milliers d’individus connus pour quelque chose de différent du gouvernement, ou au mieux de la politique ; un changement de dirigeants, ou du moins d’actions ; du système d’après-guerre, ou du moins de l’exercice politique en son sein ; des structures de condition pour la gestion, la gouvernance et la justice, ou au mieux de la performance des individus qui ont pris tant et fourni si peu en habitant et animant ces structures. Pendant un instant, les individus libanais ont rejeté les fausses options qui leur étaient offertes par des élites cyniques et personnelles dans cette nouvelle ère d’indépendance : profession ou guerre, indépendance ou protection, droits propres ou sérénité, pain ou fierté. Pendant un moment supplémentaire, ils sont arrivés ensemble pour avoir besoin de quelque chose de différent de – et plus que – les choses qu’ils ont été autorisés, et s’étaient permis eux-mêmes, d’obtenir en tant que politique. Cela n’avait duré qu’une minute, comme tous les instants précédents : mystique et éphémère, ainsi qu’en partie magique parce que éphémère. Un instant ne fera pas une révolte, une tendance ou une république. Les Libanais ne pouvaient pas et n’allaient pas protester à perpétuité. Ils avaient besoin et ont besoin de vivre. Ils ont besoin de s’en sortir dans ce monde, ou ce Liban, parce qu’il existe – même quand ils tentent de le modifier. Ils doivent nourrir leurs ménages, qu’il s’agisse d’enfants qu’ils prévoyaient d’avoir comme personnes à charge ou de mères et de pères rendus comme tels par ces calamités, même lorsqu’ils cherchent à créer un régime où de plus en plus de gens peuvent se nourrir eux-mêmes. Ils doivent apprendre à scolariser leurs filles, que les factions pourraient également contrôler ou avoir un impact, même quand et pendant qu’elles réfléchissent à la manière d’améliorer la formation publique – ce véritable plancher, à partir duquel nous pouvons construire des achats et des opportunités libéraux – du tout niveaux.

Une meilleure micro-finance

Le manque d’accès au crédit dans les pays en développement enferme les agriculteurs dans la pauvreté. Dans le même temps, il y a un manque de preuves que la microfinance augmente les revenus des pauvres tout en maintenant des taux de remboursement élevés. À l’aide d’une expérience de terrain au Bengale occidental, cette chronique soutient que le fait d’inciter les intermédiaires locaux à sélectionner les bénéficiaires de prêts améliore à la fois la croissance moyenne des revenus et les rendements des cultures par rapport à la microfinance traditionnelle. Rien ne prouve que cette stratégie diminue l’équité, bien que certains groupes défavorisés aient obtenu de meilleurs résultats dans le système existant.
Pour les agriculteurs de nombreux pays en développement, la diversification vers des cultures de rente à forte valeur a été une voie importante pour sortir de la pauvreté. Ce chemin est souvent rendu plus difficile par le manque d’accès au crédit. Les agriculteurs pauvres manquent d’actifs qui pourraient être utilisés comme garantie, et il y a donc un manque de moyens efficaces pour s’assurer que les prêts sont remboursés. Les institutions financières formelles sont donc souvent réticentes à prêter aux pauvres.
Les institutions de microfinance (IMF) ont résolu bon nombre des problèmes d’information liés aux prêts aux pauvres en utilisant les relations locales et le capital social. Cependant, de nombreuses études expérimentales ont recherché des preuves que le microcrédit augmente les revenus des emprunteurs tout en maintenant des taux de remboursement élevés et ont constaté que cela n’a pas été le cas (Banerjee et al. 2015 et Field et al. 2013).
Les raisons de cet échec ne sont pas bien comprises. Une possibilité est que le microcrédit tel qu’il est pratiqué actuellement n’a pas été en mesure de filtrer et de sélectionner des emprunteurs productifs. Les emprunteurs improductifs sont plus susceptibles de faire défaut et paient donc des taux d’intérêt plus élevés sur le marché informel du crédit. Lorsque les microcrédits deviennent disponibles, les emprunteurs improductifs sont fortement incités à en faire la demande. Les agents de crédit des IMF ne peuvent pas identifier ces emprunteurs moins productifs car ils manquent d’informations précises sur les caractéristiques des emprunteurs individuels. Les remboursements fréquents et les restrictions sur la prise de risque peuvent également empêcher les emprunteurs d’utiliser les microcrédits pour des projets à haut rendement comme la culture de cultures commerciales.
Dans les communautés traditionnelles, les prêteurs informels locaux sont mieux informés des caractéristiques des emprunteurs individuels. Nous avons expérimenté une nouvelle méthode d’exploitation de cette base de connaissances, appelée prêt intermédié commerçant-agent (TRAIL), pour savoir si les prêteurs peuvent l’utiliser pour sélectionner des emprunteurs de meilleure qualité. L’IMF délègue la sélection de l’emprunteur à un commerçant ou prêteur informel dans la communauté. L’agent reçoit des commissions qui dépendent de la façon dont les ménages qu’il recommande remboursent leurs prêts. Cela incite l’agent à sélectionner des emprunteurs présentant un faible risque de défaut. Par conséquent, si le risque de défaut est négativement corrélé à la productivité, l’agent sélectionnera un pool d’emprunteurs avec une productivité moyenne élevée.
Une expérience de terrain au Bengale occidental
Nous avons conçu et mené une expérience de terrain dans deux districts de la ceinture de culture de pommes de terre du Bengale occidental, en Inde, pour tester cette idée (Maitra et al. 2016a). L’expérience a été conçue pour évaluer TRAIL par rapport à une variante de microcrédit traditionnelle appelée Group Based Lending (GBL), qui avait des caractéristiques de prêt similaires. Nous avons mené l’expérience dans 48 villages choisis au hasard dans les districts de Hugli et West Medinipur. La pomme de terre est une culture de rente qui génère des rendements moyens élevés, mais qui est également risquée.
TRAIL a été introduit dans 24 villages sélectionnés au hasard. Dans chaque village, un agent TRAIL a été nommé. Cet agent a été choisi au hasard parmi les habitants ayant un nombre substantiel de clients et une réputation commerciale. Les agents ont été invités à recommander 30 clients locaux issus de ménages possédant moins de 1,5 acre de terres cultivables. Dix des 30 clients recommandés ont été choisis au hasard pour recevoir des prêts de responsabilité individuelle d’une IMF, et l’agent TRAIL recevrait une commission de 75 % des intérêts payés par les emprunteurs qu’ils ont recommandés.
Le taux d’intérêt sur ces prêts a été fixé à 18 %, par rapport au taux d’intérêt informel moyen de 23 % pour les villages de notre échantillon. À chaque cycle, les prêts devaient être remboursés en quatre mois. La taille des prêts augmentait de 33 % d’un cycle à l’autre si les remboursements précédents étaient effectués avec succès, ce qui incitait fortement les emprunteurs à rembourser. Les emprunteurs n’étaient pas tenus de rembourser chaque semaine ou chaque mois, de satisfaire aux exigences d’épargne ou d’assister à des réunions de groupe pour rendre compte de la manière dont ils utilisaient les prêts. Cela a permis une flexibilité maximale dans le choix des projets. Le programme a également fourni une assurance contre les chocs covariables négatifs sur les rendements ou les revenus des cultures.
Dans un autre ensemble de 24 villages sélectionnés au hasard, nous avons introduit une approche traditionnelle de prêt de groupe (GBL). Nous avons encouragé les agriculteurs à former des groupes de cinq personnes pour demander des prêts à responsabilité conjointe. Sinon, les prêts étaient identiques à ceux de TRAIL. Nous avons suivi toutes les autres pratiques de microfinance traditionnelles telles que les réunions de groupe fréquentes et les exigences d’épargne.
Trois fois par an, dans chaque village, nous avons interrogé 50 ménages, sélectionnés au hasard, l’échantillon étant conçu pour inclure les ménages qui ont reçu des prêts (« ménages de traitement »), les ménages qui ont été recommandés ou ont formé des groupes GBL mais n’ont pas été sélectionnés au hasard pour recevoir un prêt (‘ménages contrôle 1’), et les ménages qui n’ont pas été recommandés ou n’ont pas formé de groupes GBL (‘ménages contrôle 2’). La comparaison des résultats des ménages témoins 1 et témoins 2 nous a permis d’évaluer la sélection induite par chaque programme, tandis que la comparaison des ménages traités avec les ménages témoins 1 donne les effets du traitement des prêts, en contrôlant la sélection.
Résultats
Les prêts TRAIL ont généré des effets de traitement moyens (ATE) significatifs, tous supérieurs à 20 %, sur la superficie, les bénéfices de la culture de la pomme de terre et les revenus agricoles agrégés (Figure 1). Les effets correspondants des prêts GBL étaient plus bruyants et statistiquement indiscernables de 0, ce qui est cohérent avec d’autres études expérimentales. Nous n’avons également trouvé aucune preuve que les agents de TRAIL manipulaient les prix ou les quantités dans d’autres transactions pour extraire une partie des avantages de l’emprunteur.
Figure 1 Résultats expérimentaux sur les variations en pourcentage de la superficie, des bénéfices et de la valeur ajoutée
Dans les deux régimes, les taux de remboursement étaient de 95 % sur trois ans. Les taux de souscription au crédit étaient de 92 % au départ, tombant à 62 % après trois ans dans le dispositif TRAIL, alors que pour GBL, les chiffres correspondants étaient de 88 % et 49 %. Le programme TRAIL a réduit les coûts administratifs en évitant les réunions de groupe. Ayant également des taux de souscription plus élevés et des taux de remboursement identiques, la performance financière a été supérieure à GBL.
Figure 2 Performance des prêts
TRAIL a sélectionné des emprunteurs plus productifs, qui ont obtenu des rendements plus élevés sur leurs prêts. Nous constatons également que même en tenant compte de la capacité, les emprunteurs TRAIL ont obtenu des rendements plus élevés. Cela reflétait des incitations supérieures, en raison de la caractéristique de responsabilité individuelle des prêts TRAIL et de l’absence de contrôle par les pairs ou les responsables des IMF. Les deux effets ont augmenté les ATE dans TRAIL, par rapport à GBL. Les différences de sélection étaient responsables d’environ un tiers de la différence d’ATE.
L’efficacité aurait pu se faire au détriment de l’équité. Si la productivité était corrélée avec le statut économique ou social observable, alors les avantages de TRAIL pourraient être concentrés parmi les mieux nantis, ce qui augmenterait les inégalités parmi les pauvres. De plus, en admettant un mélange d’emprunteurs à faible et à haute productivité, GBL a peut-être créé une distribution plus égale des gains.
Nous avons estimé les impacts sur le bien-être des deux régimes pour une gamme de paramètres d’aversion aux inégalités, que nous avons exposés dans Maitra et al. 2016b. Nous avons constaté que, quelle que soit l’aversion aux inégalités, TRAIL a toujours dominé le GBL lorsque les ménages sont différenciés par la terre qu’ils possèdent. En effet, TRAIL a permis aux ménages sans terre de participer au même titre que les autres groupes et a obtenu une croissance des revenus nettement plus élevée que ses homologues de GBL. Les comparaisons de bien-être sont ambiguës pour des niveaux élevés d’aversion aux inégalités lorsque les ménages sont différenciés par caste et religion, car certains groupes sociaux spécifiques ont obtenu des effets de traitement plus élevés dans le GBL. C’est peut-être parce que les membres de ces groupes avaient un capital social élevé.
Les implications pour le microcrédit
Si l’obtention d’impacts élevés sur les revenus des emprunteurs et l’augmentation de la production de cultures de rente sont des objectifs politiques importants, TRAIL est une alternative prometteuse au microcrédit traditionnel. Nos résultats indiquent que l’impact sur les revenus peut être obtenu sans compromettre les taux de remboursement ou la performance financière des micro-prêteurs traditionnels.
Il est possible que les prêteurs locaux abusent de leur pouvoir, et nous avons donc limité la portée de leur implication. Nous n’avons trouvé aucune variation significative dans les autres transactions avec les emprunteurs. Nous n’avons également trouvé aucune preuve que TRAIL réduise les fonds propres lorsque les ménages sont différenciés par statut économique.
En revanche, certains groupes sociaux traditionnellement défavorisés ont obtenu de meilleurs résultats en GBL. Les décideurs qui ont pour mission d’aider ces groupes pourraient combiner à la fois TRAIL et GBL. Dans ce scénario, les ménages les plus pauvres et les plus vulnérables peuvent contracter des prêts de groupe, tandis que TRAIL serait utilisé pour obtenir une meilleure croissance des revenus pour les autres. Quelle que soit la façon dont cela est réalisé, impliquer des intermédiaires locaux pour créer des moyens innovants d’élargir l’accès au marché pour les pauvres semble une approche prometteuse pour promouvoir une croissance inclusive.

Colloque de Moldavie

Une grande partie du territoire moldave moderne est devenue une région de votre empire européen en 1812 et s’est ensuite unifiée à la Roumanie en 1918 à la suite de la Première Guerre mondiale. Ce territoire a ensuite été incorporé à l’Union soviétique à la fin de The Second World Guerre. Bien que la Moldavie soit autosuffisante par rapport à l’Union soviétique depuis 1991, les causes européennes ont continué d’être sur le territoire moldave du côté est de votre ruisseau Nistru, aidant l’endroit séparatiste de la Transnistrie, dont la population est à peu près tout aussi composée d’Ukrainiens culturels, de Russes et les Moldaves. De nombreuses années de conseil communiste en Moldavie de 2001 à 2009 se sont finalement terminées par des protestations agressives associées aux élections et une reprise des élections législatives en 2009. Depuis lors, certaines coalitions de jugements pro-européens ont gouverné la Moldavie. En raison des dernières élections politiques législatives du pays en février 2019, les sièges parlementaires sont répartis entre le Parti socialiste (35 sièges), le Democratic Bash (30 sièges) au pouvoir, ainsi que le bloc ACUM d’opposition à centre-droit (26). sièges). Juste après les élections, les divergences idéologiques entre les 3 principales célébrations politiques ont entraîné une approche prolongée du développement des autorités. Les fonctions ont jusqu’à juin 2019 pour faire une élection des autorités ou un clic va être nommé. Même avec les dernières améliorations, la Moldavie reste parmi les endroits les plus pauvres d’Europe. Utilisant des conditions météorologiques modestes et des terres agricoles productives, le climat économique de la Moldavie dépend fortement de son domaine agricole, présentant des fruits frais, des légumes, du vin, du blé et des cigarettes fumantes. La Moldavie est également déterminée par des envois de fonds sur douze mois d’environ 1,2 milliard de dollars – pratiquement 15% du PIB – par le biais d’environ un million de Moldaves travaillant dans les pays européens, Israël, la Russie et ailleurs. Avec une poignée d’actifs électriques naturels, la Moldavie importe la majorité de ses approvisionnements énergétiques de la Fédération de Russie et de l’Ukraine. La dépendance de la Moldavie vis-à-vis de l’électricité européenne est soulignée par une dette financière de plus de 6 milliards de dollars envers le fournisseur russe de gaz naturel Gazprom, principalement en raison de la prise de gaz non remboursée dans l’échappée de la Transnistrie. La Moldavie et la Roumanie ont inauguré l’entreprise d’interconnexion de gaz naturel Ungheni-Iasi en août 2014. Le gazoduc de 43 kilomètres impliquant la Moldavie et la Roumanie permet d’importer et d’exporter du gaz naturel. De nombreux ralentissements pratiques et réglementaires ont empêché l’essence de pénétrer en Moldavie jusqu’en mars 2015. Les exportations roumaines de gaz vers la Moldavie sont largement symboliques. En 2018, la Moldavie a donné une plaie à la Transgaz roumaine pour construire un pipeline reliant Ungheni à Chisinau, acheminant le pétrole vers des sites de population humaine moldaves. La Moldavie souhaite également entrer en contact avec le réseau potentiel européen d’ici 2022.

Du tourisme pour se soigner

Les voyages et loisirs de santé, également appelés tourisme médical, sont l’acte de voyager à l’étranger en vue de recevoir des soins médicaux, dentaires ou de santé. C’est devenu un choix extrêmement populaire pour les patients à la recherche de solutions de soins de santé de qualité et abordables.il existe une variété d’explications pour lesquelles les gens choisissent d’aller à l’étranger pour un traitement médical, y compris :

-Le coût élevé des soins de santé dans le monde occidental

-Les longues listes d’attente pour certaines méthodes

-La disponibilité de services et de professionnels de classe mondiale dans les nations en développement

-La possibilité de combiner traitement médical et vacances.

Il y a un certain nombre de facteurs à prendre en compte avant de choisir d’aller à l’étranger pour des soins médicaux, notamment :

-Recherche des références du médecin

-S’assurer que votre assurance couvrira le prix du traitement.

-Connaître les risques liés à toute procédure médicale.

-Obtenir un deuxième avis du médecin qualifié.

Si vous envisagez le tourisme de santé, il est important de faire vos recherches et de vous assurer que vous faites le meilleur choix pour améliorer votre santé et votre bien-être.

En vieillissant, les personnes peuvent trouver plus difficile de voyager. Cela peut être dû à une mobilité réduite, à des problèmes de santé et à un manque d’argent. Néanmoins, voyage à Albuquerque il existe encore de nombreuses façons pour les personnes âgées de faire l’expérience du voyage.

Il existe une variété d’entreprises qui offrent aux personnes âgées des tarifs réduits sur les voyages. C’est souvent un bon moyen d’économiser de l’argent sur les frais de voyage. Il existe également un certain nombre d’organisations qui proposent des voyages de groupe aux personnes âgées. C’est souvent un bon moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de voir de nouveaux endroits.

Si vous êtes une personne d’âge mûr et que vous souhaitez voyager, de nombreuses options s’offrent à vous. Avec un peu de recherche, vous trouverez le moyen idéal de profiter de vos années de retraite. Les avantages des voyages pour la santé ont déjà été bien répertoriés. Les recherches indiquent que les voyages peuvent réduire le stress, améliorer la santé mentale et même améliorer la durée de vie.

L’un des avantages les plus connus des voyages pour la santé est sans aucun doute le bon impact qu’ils ont sur le bien-être psychologique. Le voyage peut aider à réduire l’anxiété et le stress, et à commercialiser la relaxation. Il peut également contribuer à améliorer l’humeur et à accroître les bonnes émotions. Outre les bienfaits du voyage sur le plan psychologique, il existe également des avantages pour la santé. Le voyage peut aider à améliorer le bien-être du système cardiovasculaire, à réduire le risque potentiel de développer certaines maladies persistantes, ainsi qu’à améliorer la durée de vie. Donc, si vous cherchez des méthodes pour améliorer votre santé, pensez aux voyages. C’est peut-être le meilleur médicament.

Les voyages présentent de nombreux avantages qui contribueront à une bien meilleure santé. Tout d’abord, le voyage aidera à réduire les niveaux de stress et favorisera le repos. Un changement de décor peut également être une parenthèse de rajeunissement dans votre quotidien, et il peut vous donner un nouveau point de vue sur votre mode de vie. En outre, le voyage peut également contribuer à améliorer votre santé physique. Marcher et découvrir de nouveaux endroits est une merveilleuse façon de faire de l’exercice, et cela peut également contribuer à améliorer votre système immunitaire. En outre, le voyage peut également avoir de bons avantages pour la santé mentale. Rencontrer de nouveaux individus et traverser de nouvelles cultures peut contribuer à accroître votre sentiment de valeur personnelle et de satisfaction. Donc, si vous cherchez des moyens d’améliorer votre santé, pensez au voyage. Il pourrait s’agir du meilleur médicament.

D’une manière générale, le tourisme de bien-être pourrait être un excellent moyen de recevoir des solutions de soins de santé de haute qualité et peu coûteuses. Il est essentiel de faire vos recherches et de comprendre les dangers inclus avant de faire un choix. Si vous envisagez un voyage et des loisirs de bien-être, assurez-vous que vous faites le meilleur choix pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Amazon enregistre deux autres offres de 5 milliards de dollars

Un ami non blogueur me pointe vers l’annonce aujourd’hui de l’offre de subvention du Maryland qui place le comté de Montgomery dans l’un des 20 emplacements finalistes.Le gouverneur Larry Hogan (R-MD) a fait une offre qui paierait à Amazon presque le coût total de son en fonction de ce que vous pensez qu’un taux d’actualisation approprié devrait être maintenant (indice: faible).
HQ2 », qui, selon Amazon, représentera un investissement final de 5 milliards de dollars, recevra un ensemble de subventions d’une valeur nominale de plus de 5 milliards de dollars (mais pas nécessairement de la valeur actuelle) du Maryland. L’élément le plus important de ce programme est un crédit d’impôt pour l’emploi de 5,75% des salaires jusqu’à 17 ans, sur des salaires en moyenne de 100 000 $ par année (minimum 60 000 $, maximum 500 000 $). Selon l’histoire liée ci-dessus, Amazon maximiserait cette incitation avec seulement 40000 emplois. Pour simplifier les calculs, cet élément paierait jusqu’à 5750 $ par an à Amazon X 40000 employés X 17 ans, soit 3,91 milliards de dollars.
D’autres éléments du paquet comprennent des crédits d’impôt foncier locaux et d’État (les gouvernements locaux seraient remboursés à 50% par l’État pour leur part), une exonération de la taxe de vente sur les matériaux de construction et un montant non spécifié d’infrastructure. Selon l’histoire liée, il y aurait des milliards de dollars »dans les améliorations du transport dans l’État, bien que l’article n’indique pas combien seraient spécifiques à Amazon et combien iraient ailleurs dans la région.
Pourquoi dis-je que cette offre est choquante? 1) Il normalise non seulement des ensembles d’incitations d’un milliard de dollars, mais des subventions de plusieurs milliards de dollars. Foxconn a obtenu 4 milliards de dollars l’an dernier du Wisconsin, selon la mise à jour d’octobre 2017 de Good Jobs First Megadeals. Maintenant, Amazon a reçu au moins trois offres (voir ci-dessous pour St. Louis) de plus de 5 milliards de dollars. Dans l’Union européenne, une incitation d’un milliard de dollars est pratiquement impossible même dans les régions les plus pauvres de l’UE, et absolument impossible dans des villes aussi riches que les 20 finalistes ici. En effet, peu ou pas des 20 seraient autorisés à offrir une quelconque subvention. 2) Ce qui est peut-être encore pire, il normalise le versement de subventions supérieures au coût de l’investissement (100% d’intensité d’aide, en termes de règles de l’Union européenne en matière d’aides d’État). Sérieusement, si un gouvernement doit payer plus que le coût total de l’investissement, il devrait avoir une participation légitime et importante, plutôt que d’utiliser l’investissement «comme un euphémisme pour une subvention». 3) Aucune de ces villes n’a remarqué que le chômage est à des niveaux historiquement bas? C’est précisément une raison pour ne pas céder le magasin. Examinons le taux de chômage de l’État pour les 20 qualificatifs en novembre 2017:
Colorado: 2,9%
Tennessee: 3,1%
Floride: 3,6%
Massachusetts: 3,6%
Indiana: 3,7%
Virginie: 3,7%
Source: pour les États américains et DC, Bureau of Labor Statistics, Local Area Unemployment Statistics. Pour l’Ontario, Alberta Government Economic Dashboard, publié le 5 janvier 2018.
Je ne suis pas la seule personne choquée. Greg LeRoy, directeur exécutif de Good Jobs First, a déclaré à l’économiste politique de la classe moyenne: En tant que contribuable du Maryland, je suis consterné que le gouverneur Hogan propose de subventionner le nouveau siège social d’Amazon à 100% avec des fonds publics. Je refuse de payer des impôts plus élevés pour une entreprise sur six appartenant à la personne la plus riche de la terre. »
LeRoy a également souligné que la candidature de Saint-Louis avait été rendue publique la semaine dernière après que la ville n’ait pas été nommée finaliste. Selon le St. Louis Business Journal, un partenariat entre l’État du Missouri, la ville de Saint-Louis, le comté de Saint-Louis, l’État de l’Illinois et le comté de St. Clair en Illinois a offert à Amazon 7,1 milliards de dollars de subventions, ce qui a légèrement diminué L’offre de 7 milliards de dollars de Newark est la plus importante offre connue à ce jour. Comme pour l’offre du Maryland, cela est choquant pour les mêmes raisons. En effet, le Missouri avait l’un des taux de chômage les plus bas de novembre 2017, à peine 3,4%.
Les programmes de subventions du Maryland et du Missouri sont tout simplement horribles. J’ai écrit il y a plus de six ans que les subventions publiques et locales étaient plus incontrôlables que jamais. » Au cours de ces six années, nous avons déjà vu cinq programmes incitatifs de 2 milliards de dollars, avec au moins un autre en cours, et les entreprises se sont encouragées à demander non pas des millions, mais des milliards de dollars de subventions. Je crains que nous envisagions une nouvelle montée en puissance des guerres d’attraction des investissements.

Une conférence sur le climat

Il n’y a pas longtemps, j’ai assisté à une conférence sur le réchauffement climatique. Au cours de cette conférence dans cette station, de nombreux professionnels ont donné des conférences sur ce sujet. Voici ce que nous avons découvert.

Le réchauffement climatique ralentit le tapis roulant des courants marins qui amène l’eau tiède à chaude des tropiques jusqu’à l’Atlantique Nord. Notre étude, publiée aujourd’hui par nature Climate Change, examine les puissants effets sur le climat mondial si ce convoyeur atlantique s’effondre complètement.

Nous avons constaté que l’effondrement du programme – connu sous le nom de circulation sanguine méridienne de retournement de l’Atlantique – ferait évoluer le climat de la Terre vers un état plus proche de La Niña. Cela impliquerait des pluies d’inondations plus nombreuses que dans l’est de Melbourne et des mois de sécheresse et de feux de brousse plus graves dans le sud-ouest des États-Unis.

Les Australiens de la côte est savent à quoi ressemble un Los angeles Niña implacable. Le changement climatique a rempli notre environnement d’une atmosphère plus humide, tandis que deux saisons estivales de Los angeles Niña ont réchauffé l’océan au nord de Melbourne. Chacune d’entre elles a donné lieu à certains des problèmes les plus humides que nous ayons connus, avec des inondations record en Nouvelle-Galles du Sud et dans le Queensland.

Dans le même temps, dans le sud-ouest de l’Amérique du Nord, une sécheresse d’archive et de graves feux de brousse ont exercé une pression énorme sur les solutions d’urgence et l’agriculture, les seuls incendies de 2021 ayant coûté environ 70 milliards de dollars au minimum.

Le climat de la Terre est dynamique, variable et en perpétuelle transformation. Mais notre trajectoire actuelle de polluants de gaz à effet de serre non freinés donne à l’ensemble du programme un coup géant qui aura des conséquences incertaines – des conséquences qui réécriront notre explication de manuel de la circulation océanique de la planète ainsi que son effet.

La circulation sanguine de retournement de l’Atlantique comprend un énorme courant d’eau chaude tropicale vers l’Atlantique Nord qui peut aider à toujours garder l’environnement européen modéré, tout en donnant aux tropiques l’occasion de perdre la chaleur supplémentaire. Un renversement égal des eaux antarctiques peut être trouvé dans la zone sud de l’hémisphère.

Les enregistrements environnementaux remontant à 120 000 ans révèlent que la circulation sanguine de retournement de l’Atlantique s’est éteinte, ou a considérablement ralenti, pendant les groupes d’âge des glaçons. Elle s’active et apaise l’environnement européen pendant les périodes dites « interglaciaires », lorsque le climat de la Terre est plus chaud.

Depuis le début de la civilisation humaine, il y a environ 5 000 ans, le renversement de l’Atlantique continue d’être assez régulier. Mais au cours des dernières décennies, un ralentissement continue d’être détecté, ce qui inquiète les chercheurs. Pourquoi ce ralentissement ? Une conséquence non équivoque du réchauffement climatique est la fonte des chapeaux de glaces polaires au Groenland et en Antarctique. Lorsque ces calottes glaciaires se dissolvent, elles introduisent d’énormes quantités d’eau douce dans les océans, ce qui rend l’eau beaucoup plus flottante et diminue la descente d’eau potable conditionnée aux hautes latitudes.

En ce qui concerne le Groenland, hôtel séminaire une énorme quantité de 5 trillions de tonnes de glaçons s’est dissoute au cours des deux dernières décennies. C’est comparable à la quantité d’eau douce de 10 000 ports de Sydney. Ce taux de fonte est appelé à s’améliorer dans les décennies à venir si le changement climatique se poursuit sans relâche.

Un effondrement des circulations de retournement de l’Atlantique Nord et de l’Antarctique modifierait profondément la structure corporelle des océans du monde. Il les rendrait plus frais en profondeur, les appauvrirait en oxygène et priverait la partie supérieure de l’océan des remontées de nutriments fournies lorsque les eaux profondes refont surface depuis les abysses océaniques. Les implications pour les écosystèmes marins seront puissantes.

Avec la fonte actuelle des glaçons du Groenland qui se déroule correctement, les scientifiques estiment que le renversement de l’Atlantique atteint son niveau le plus faible depuis au moins le siècle dernier, avec des prévisions d’un effondrement à long terme autour des cartes de crédit dans les siècles à venir si les polluants de l’essence à effet de serre ne sont pas contrôlés. Notre objectif était d’aller au-delà des impacts régionaux bien connus autour des pays européens et des États-Unis, et de vérifier comment le climat de la Terre alternerait dans des endroits éloignés, aussi loin au sud que l’Antarctique.

La première chose que les simulations de conception ont révélée est que sans le renversement de l’Atlantique, une accumulation massive de chaleur s’accumule juste au sud de l’équateur.

Ce surplus de chaleur exotique de l’Atlantique pousse une atmosphère humide plus confortable dans la troposphère supérieure (à environ 10 kilomètres dans l’atmosphère), provoquant la descente d’air asséché sur le Pacifique oriental.

L’air descendant fortifie alors les alizés, qui poussent de l’eau tiède à chaude pour les mers indonésiennes. Ce qui aide à mettre le Pacifique tropical dans une condition de type Los Angeles Niña.

Les Australiens peuvent penser que la saison estivale Los angeles Niña est fraîche et humide. Mais en vertu de la tendance au réchauffement à long terme du changement climatique, leurs pires effets seront des pluies diluviennes, en particulier sur l’est.

Et pour conclure, tout ce qui concerne la station qui était merveilleuse. Vous découvrirez le lien dans le texte. Une bonne façon d’organiser une réunion.